Méthodes alternatives de gonflage d'un matelas pneumatique
Vous pouvez gonfler un matelas pneumatique avec ces outils:
- aspirateur
- sèche-cheveux
- Sac poubelle
- Pompe à vélo
Vous trouverez ici des instructions détaillées pour gonfler avec un sèche-cheveux et un sac poubelle.
Quand votre bouche doit disparaître: Instructions
Vous n'avez aucune des aides mentionnées à portée de main? Ensuite, vous devez souffler après tout. Mais ne vous inquiétez pas, vous ne vous essoufflerez pas avec nos instructions. La façon de procéder:
1. Préparez
Trouvez la valve de votre matelas pneumatique et ouvrez-la.
Vérifiez de quel type de vanne il s'agit. Avec des matelas pneumatiques de haute qualité, les vannes sont généralement des vannes unidirectionnelles, de sorte que l'air peut entrer facilement, mais seulement avec difficulté. Parfois, vous devez également presser la valve pour permettre à l'air de circuler dans le matelas. Si la vanne n'a aucune protection, vous devez la fermer immédiatement après avoir soufflé pour empêcher l'air de s'échapper.
2. Prenez une bonne respiration
Vous ne le savez peut-être pas, mais très peu d'entre nous utilisent réellement tout le volume de vos poumons.
La plupart du temps, nous respirons superficiellement, et même lorsque nous prenons une profonde inspiration, nous remplissons rarement complètement nos poumons. Vous pouvez maintenant utiliser votre problème de matelas pneumatique pour apprendre à respirer «correctement». Parce que plus vous laissez passer d'air dans vos poumons, plus vous pouvez souffler dans le matelas pneumatique et plus vite vous aurez terminé.
Alors, prenez une profonde inspiration, suffisamment profonde pour faire gonfler votre poitrine et votre estomac. Retenez cette respiration et placez votre bouche sur l'ouverture de la valve.
3. Souffler
Purgez tout l'air de vos poumons dans le matelas. Une fois que vos poumons sont vides, retirez vos lèvres de la valve et prenez une autre respiration profonde et videz-la dans la valve. Répétez le processus environ cinq fois.
4. Pauses
Ensuite, accordez-vous une pause pendant laquelle vous respirez normalement plusieurs fois jusqu'à ce que vous retrouviez votre rythme respiratoire normal. Pendant tout le processus de gonflage, faites des pauses plus longues et, si possible, à tour de rôle avec une deuxième ou une troisième personne lors du gonflage.
