Quand un matelas est-il considéré comme usé?
Un matelas est considéré comme usé et doit impérativement être remplacé lorsque la distance entre la surface du matelas et le point le plus profond du creux est d'au moins 2,5 cm. Pour mesurer cela, placez une barre d'au moins un mètre et demi de long sur le matelas dans le sens de la longueur de sorte que son centre pende sur le point le plus profond du creux. Mesurez maintenant la distance entre le bâton et le creux.
Cela favorise la formation de fosses:
- Faible densité du matelas
- Poids corporel élevé de la personne endormie
- Sommier à lattes avec un espacement des lamelles de plus de 4 cm
- Pas de retournement du matelas
- Utilisez le matelas pendant la journée pour regarder la télévision, lire, etc.
- Sauter et sauter sur le matelas
Pourquoi un changement est-il nécessaire si le matelas s'affaisse?
Les trous dans le matelas ne sont pas seulement inconfortables, ils sont également nocifs pour la santé: le creux conduit à une position de sommeil tordue, ce qui entraîne une position malsaine pour la colonne vertébrale, en particulier en position couchée sur le côté et en dormant sur le dos. Cela peut entraîner des maux de dos, des crampes, des maux de tête et d'autres affections physiques.
Un matelas affaissé existe probablement déjà depuis quelques années. Est-il donc conseillé pour des raisons d'hygiène de les remplacer?
Combien de temps dure un matelas?
Selon la qualité du matelas, il doit être remplacé au bout de cinq à dix ans. La durée de vie d'un matelas en pratique dépend de divers facteurs:
- Qualité du matelas
- Entretien du matelas
- poids
- Degré de fermeté et de densité du matelas
- Sommier à lattes et distance entre les lattes
Empêche la formation de fosses et augmente l'hygiène du matelas
Si vous souhaitez profiter de votre matelas le plus longtemps possible, vous devez en prendre soin en conséquence:
- Retournez régulièrement votre matelas. Lisez ici à quelle fréquence et comment cela se fait.
- Après vous être levé, aérez votre matelas pendant au moins 20 minutes en tirant la couette vers l'arrière.
- Changez le linge de lit régulièrement.
- Protégez votre matelas avec une housse de matelas et lavez-le régulièrement.
- Nettoyez régulièrement votre matelas.
- Assurez-vous que la distance entre les lattes du sommier à lattes est inférieure à 4 cm.
Un nouveau matelas est nécessaire: vous devez faire attention à cela
Lors de l'achat, vous devez faire attention à quelques points pour que le matelas dure le plus longtemps possible:
- Achetez un matelas confortable et adapté à vos besoins: plus le matelas doit supporter de poids corporel, plus il doit être dur.
- Plus la densité du matelas est élevée, meilleur est le matelas et plus il conservera sa forme longtemps. N'achetez jamais un matelas d'une densité inférieure à 30.
- Achetez un sommier à lattes adapté, dont les lattes ne sont pas distantes de plus de 4 cm.
- Avec un matelas à ressorts, ce qui suit s'applique: plus il y a de ressorts, mieux c'est.
