Puisque le lit à eau s'adapte à toutes les positions du corps, tous les muscles et articulations sont détendus. Cela a naturellement un effet positif sur le dos, selon les défenseurs des lits à eau. Cependant, de nombreuses personnes souffrant de problèmes de dos qui obtiennent un lit à eau sont amèrement déçues après quelques semaines: le mal de dos non seulement n'a pas disparu, mais il s'est même aggravé. Qu'est-ce que ça peut être?
Pourquoi les maux de dos peuvent aussi s'aggraver
- Un lit à eau aide à détendre les muscles lorsqu'il est correctement ajusté. Si le réglage est incorrect, c'est-à-dire trop peu d'eau dans le matelas, cela peut avoir un effet négatif sur le dos: le dos s'affaisse trop et la douleur s'aggrave au lieu de s'améliorer.
- Il faut toujours s'attendre à une certaine période pour s'y habituer. Au début, un léger inconfort peut survenir car le corps n'est pas habitué à la situation. Cependant, ces symptômes devraient disparaître dans les trois semaines.
- Une autre raison de la douleur initiale peut être la libération d'années de tension, qui est initialement ressentie comme douloureuse. Cependant, un soulagement peut être attendu rapidement ici.
Pourquoi les lits à eau soulagent-ils les maux de dos?
Avec la bonne quantité de remplissage, le lit à eau peut offrir un soulagement durable pour de nombreux problèmes de dos. D'une part, cela est bien sûr dû à la surface malléable, qui s'adapte parfaitement à toutes les formes et positions du corps. Le chauffage intégré contribue également en grande partie à l'effet apaisant: la chaleur détend les muscles et aide les personnes sensibles aux intempéries ou rhumatismales à retrouver une bonne nuit de sommeil sans douleurs articulaires.
Lit d'eau pour une hernie discale
Les lits à eau sont souvent recommandés pour les hernies discales. Il en va de même ici: si le lit à eau est rempli de la bonne quantité d'eau, c'est-à-dire que le degré de dureté optimal est réglé pour votre corps, le dos, la colonne vertébrale et les disques intervertébraux sont détendus et soulagés. Avec un matelas bien ajusté, un lit à eau peut certainement aider à soulager la douleur d'une hernie discale et donc à une récupération plus rapide.
trucs et astuces
Un lit à eau doit être ajusté en fonction de la taille du corps, du poids et de la position de sommeil, c'est-à-dire qu'il doit être rempli d'eau en conséquence. N'hésitez pas à demander l'aide d'un professionnel pour trouver un sommeil réparateur et détendu.
