Compensation jusqu'à 16 heures de nuit
Les conditions de lumière et d'obscurité sont complètement inversées au cours de la saison froide, la journée de 16 heures se transforme en une nuit de 16 heures. Un bel éclairage de la pièce offre un équilibre, rafraîchit l'ambiance et garantit des heures agréables.
Assurez-vous de ne pas simplement apporter «plus de lumière» dans votre appartement, mais de l'utiliser de manière ciblée. Avec quelques règles simples, vous pouvez créer une île automnale de bien-être.
Avec cet éclairage cosy, ce sera vraiment sympa à la maison!
Dans les mois les plus sombres de l'année, chaque salon peut certainement être équipé de deux lampes supplémentaires, mais celles-ci ne doivent pas être trop lumineuses, mais s'intégrer dans le concept d'éclairage existant.
- L'éclairage indirect assure que la lumière diffuse un effet cosy. Utilisez des abat-jours ou laissez les lampes briller contre le plafond pour que la lumière vous retombe faiblement.
- Les lumières d'ambiance sont utilisées pour mettre des accents d'éclairage dans la pièce et assurer ainsi un plus beau look. Les petites LED sont particulièrement adaptées pour cela, par exemple comme bandes le long des meubles. En direction de l'Avent, il y a alors des guirlandes lumineuses.
- Certaines couleurs claires qui ressemblent à la lumière du feu semblent plus agréables que, par exemple, un éclairage bleu froid. Par conséquent, choisissez des lampes halogènes chaudes au lieu de lampes à économie d'énergie pour l'éclairage de la pièce et allumez l'une ou l'autre bougie.
- La lumière LED froide est moins adaptée aux pièces de vie, mais les lampes particulièrement écoénergétiques sont très adaptées à une utilisation dans l'étude. Ici, ils activent les sens.
Idées d'éclairage pour votre maison d'automne
Les luminaires intégrés dans les plinthes et les bandes de plafond confèrent à la pièce un cadre lumineux. Certains types de bandes sont même préfabriqués à cet effet; vous pouvez également simplement attacher de petites LED ou des bandes de colle à de simples bandes.
Les soi-disant uplights, qui sont fixés au mur et émettent leur lumière vers le haut, créent également une atmosphère vraiment agréable. De nombreux modèles de lampes conviennent comme uplights élégants.
Les downlights, par contre, envoient leur lumière vers le bas - si vous attachez les deux types d'éclairage en alternance, il en résulte des contrastes intéressants. Quiconque opte pour l'une des deux variantes garantit une apparence de pièce particulièrement calme.
Cette intensité lumineuse est vraiment bonne
L'intensité lumineuse est un facteur important dans l'éclairage automnal de la pièce. Même l'éclairage de la pièce et les tons de lumière doux et chauds ont un effet positif sur l'équilibre hormonal, en particulier le soir, l'éclairage doit être assombri.
On trouve généralement qu'un éclairage de couleur claire entre environ 2500 et 3000 Kelvin est chaleureux et confortable. A titre de comparaison: les lampes de lumière du jour ont une valeur d'environ 5 300 Kelvin.
trucs et astuces
Des promenades régulières pendant les heures raccourcies de la journée augmentent le facteur de bien-être et aident également à maintenir la santé. Si vous ne pouvez pas le faire pendant la semaine, vous devriez prendre quelques heures le week-end.
